Η εκπομπή της Κατερίνας Χαμπέζου και της Κατερίνας Γαστεράτου καταπιάνεται, κάθε Κυριακή στις 19:00, μ' ένα θέμα σχετικό με την ψυχική υγεία, την ψυχοθεραπεία και την τέχνη. Δύο ψυχοθεραπεύτριες βρίσκονται πίσω από το μικρόφωνο και δημιουργούν μία συζήτηση- συντροφιά, με σκέψεις, ερωτήματα και ιδέες. Ένα εσωτερικό ταξίδι μέσα από μουσική, μύθους, σύμβολα, φιλοσοφία και σύγχρονη ψυχολογία.
Μία ραδιοφωνική παρέμβαση έρχεται σήμερα για εσένα που παρατηρείς το προφανές, αλλά δεν τολμάς να το γνωρίσεις. Σε μία περίοδο με αντικρουόμενες πραγματικότητες, η μία στολισμένη, λαμπερή, χαρούμενη και διαφημιζόμενη και η άλλη μουντή, κρύα, αγωνιστική και περιθωριοποιημένη, είμαστε εδώ για να δώσουμε φωνή στον θυμό που εξεγείρει. Να ονοματίσουμε τον φόβο που καθηλώνει και να σε καλέσουμε να διαλέξεις, πέρα από τις αυταπάτες σε ποια πραγματικότητα θέλεις να πορευτείς. Σύμμαχοι σ’αυτή μας την παρέμβαση στέκουν στίχου και μουσικές που μας καλούν σε ενεργοποίηση, αμφισβήτηση και δράση.
Ξέρω ότι ο θυμός δεν μπορεί να κατασταλεί επ’ αόριστον χωρίς να παραλύσει ή να διαβρώσει την ψυχή. Ωστόσο, δεν ξέρω πόσο χρήσιμος είναι ο θυμός μακροπρόθεσμα. Πρέπει να ενθαρρύνεται ο προσωπικός θυμός;
Αν θεωρηθεί αρετή, όταν εκφράζεται ελεύθερα ανά πάσα στιγμή, όπως θέλαμε να είναι ο θυμός των γυναικών ενάντια στην αδικία, ποιο θα ήταν το αποτέλεσμα; Σίγουρα, μια έκρηξη θυμού μπορεί να καθαρίσει την ψυχή και να ανανεώσει τον αέρα. Όμως, ο θυμός που τροφοδοτείται και ενισχύεται αρχίζει να ενεργεί όπως ο καταπιεσμένος θυμός: αρχίζει να δηλητηριάζει τον αέρα με εκδίκηση, κακία, δυσπιστία, γεννώντας μίσος και μνησικακία, βυθιζόμενος ατελείωτα στις αιτίες της κακίας, στη «δικαιοσύνη» της δυσαρέσκειας. Μια σύντομη και ειλικρινής έκφραση θυμού τη σωστή στιγμή, με στόχο τον αληθινό του σκοπό, είναι αποτελεσματική — ο θυμός είναι ένα καλό όπλο. Αλλά το όπλο είναι κατάλληλο και δικαιολογείται μόνο από μια κατάσταση κινδύνου.
Οι περισσότερες από τις καθημερινές εκρήξεις θυμού μας, επισημαίνει η Λε Γκιν, δεν είναι αντιδράσεις σε πραγματικό κίνδυνο, ούτε καν σε αντιληπτό κίνδυνο — είναι μια αντίδραση που αποσκοπεί στην επίδειξη όπλου ενάντια στις ανασφάλειες, τις ανυπομονησίες και τις ενοχλήσεις μας.
Κι επισημαίνει:
«Ίσως το πρόβλημα είναι αυτό: όταν νιώθουμε απειλούμενοι, βγάζουμε το όπλο μας, τον θυμό. Τότε η απειλή περνά ή εξατμίζεται. Αλλά το όπλο παραμένει στο χέρι μας. Και τα όπλα είναι ελκυστικά, ακόμα και εθιστικά…»
Καλή ακρόαση!
Κείμενα, ερανισμός πηγών, μεταφράσεις και επιμέλεια κειμένων, επιμέλεια εκπομπής, επιλογή μουσικής και ηχοληψία: Κατερίνα Γαστεράτου και Κατερίνα Χαμπέζου
Στην εκπομπή ακούστηκαν κείμενα από:
The rape of the mind – Joost A. M. Meerloo (μετ. από τις παραγωγούς)
Πρωτογενής Κραυγή – Δρ. Άρθουρ Τζάνοφ
Δοκίμιο About Anger της Ursula K. Le Guin από την συλλογή No Time to Spare: Thinking About What Matters
Ο κύκλος εκπομπών “ΑΝ ΑΚΟΥΣ” είναι παραγωγή του Κέντρου Ψυχοθεραπείας – Δραματοθεραπείας – Συμβουλευτικής “Exatomikeusi” για το Δημοτικό ραδιόφωνο Θεσσαλονίκης “Τέχνης και Λόγου” FM 100,6
Στο κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας Εξατομίκευση ξεκινά τον Ιανουάριο του 2026 η Ομάδα Δραματοθεραπείας. Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε την σελίδα
_______________________
H εκπομπή “Αν ακούς”, μεταδίδεται live κάθε Κυριακή στις 19:00 στους 100,6 από το δημοτικό ραδιόφωνο Λόγου και Τέχνης, της Θεσσαλονίκης